freya學習真樂之路

快樂學這本書，是我在2007年買的

當時的我對人生充滿不安、不悅、疲憊

面對吵了一輩子離婚後還吵不停的父母、感情歸零、薪水微不足道，與媽媽、妹妹在城市裡租屋打拼求溫飽

2007年，這本書看到約三分之二就停住，收著

覺得自己還太年輕、靜不下來

每天為溫飽奔波的人，只盼能改善生活，哪怕只是一點一點的變好

十年後，現在，再度把這本書仔細的閱讀

沒想到對於學會找到真樂這件事，如此強烈渴望

快樂學-修練幸福的24堂課

目前讀完第一課雖然有一些小疑惑，這些問題順著看下去希望能有所收獲

特別是小節"灌溉出快樂生活" 文末

       找尋快樂並非透過玫瑰色鏡片來看我們的生命，也不是要我們無視生命中的痛苦和不圓滿。

快樂也不是一種大樂的境界，無論任何代價都必須獲得；而是一種精神上的排毒，將那些毒害

心靈的仇恨及迷戀去除。同時也是覺習如何看待事物，縮小假象及實相之間的鴻溝。

       為了達到這個目的，我們必須更加了解心靈如何運作，並對事情的本質有更正確的洞察；

因為就更深的層面來說，痛苦與對事物本性的誤解有著密切關係。

如果有人也對此書感興趣、或正在讀、或已讀完

都歡迎提供個人感想、交換心得